Na Univerzi Alma Mater Europaea poteka mednarodni raziskovalni projekt ProHealth, ki prinaša priložnost za vse, starejše od 50 let, da aktivno prispevajo k svojemu zdravju.
V Kopru in Ljubljani izvajamo raziskavo, v kateri preučujemo učinke 12-tedenskega kognitivno-gibalnega programa na domu.
Program združuje telesno vadbo in miselne izzive ter je zasnovan tako, da pomaga:
✔ izboljšati ravnotežje in gibanje
✔ okrepiti spomin in pozornost
✔ zmanjšati tveganje za padce
Gre za praktičen program, ki ga lahko izvajate v udobju svojega doma.
Kdo se lahko pridruži?
Vabljeni ste, če:
- ste starejši od 50 let,
- opažate upad telesne pripravljenosti ali miselnih sposobnosti,
- imate dostop do interneta in televizor ali večji zaslon,
- ste pripravljeni sodelovati v raziskavi.
Zakaj sodelovati?
- izboljšate svoje fizično in kognitivno stanje
- sodelujete v mednarodni znanstveni raziskavi
- pridobite strokovno vodeno podporo
Za prijavo in dodatne informacije kontaktirajte:
doc. dr. Mitja Gerževič
Program NI PRIMEREN za osebe z resnimi gibalnimi, kognitivnimi ali zdravstvenimi omejitvami, ki onemogočajo varno izvajanje vadbe.V študijo se ne morete vključiti, v kolikor izpolnjujete enega ali več naslednjih izključitvenih pogojev:
- Omejitve na področju mobilnosti (npr. huda artroza ali amputacija spodnje okončine), kognitivne omejitve (npr. napredovala Alzheimerjeva bolezen, frontotemporalna / Lewyjeva telesna / vaskularna demenca), senzorične omejitve (npr. barvna slepota, popolna izguba sluha, nevropatija, ki povzroča znatno izgubo občutka) in/ali psihiatrične omejitve (npr. akutne ali nenadzorovane afektivne motnje) oziroma komorbidnosti, ki onemogočajo izvedbo vadbe in/ali predhodnih/zaključnih ocen, na podlagi klinične presoje
- Sodelovanje v drugih kliničnih raziskavah/intervencijskih študijah
- Subjektivna ocena terapevtov, da udeleženci niso sposobni varno izvajati vadbe na domu
