Pridružite se raziskavi: vadbeni program za izboljšanje zdravja po 50. letu


Na Univerzi Alma Mater Europaea poteka mednarodni znanstveno-raziskovalni projekt ProHealth, v okviru katerega raziskovalci izvajajo študijo o vplivu 12-tedenskega kognitivno-gibalnega vadbenega programa na domu.

Program je namenjen odraslim nad 50 let, saj lahko pomembno pripomore k izboljšanju gibalnega in miselnega zdravja ter zmanjša dejavnike tveganja za padce.

Kdo se lahko vključi?
V raziskavo se lahko prijavijo osebe, ki:

  • so stare 50 let ali več,

  • imajo prisotno fizično in/ali kognitivno krhkost (preverijo raziskovalci),

  • so sposobne podati informirano soglasje,

  • imajo doma dostop do interneta in televizor ali večji zaslon.
     

Kdo se ne more vključiti?
Iz študije so izključene osebe z večjimi omejitvami gibanja, napredovalimi kognitivnimi ali senzoričnimi težavami, določenimi psihiatričnimi motnjami ali drugimi zdravstvenimi stanji, ki bi onemogočala varno vadbo.
 

Prijava in dodatne informacije
Če v svojem krogu poznate prijatelje, znance ali sorodnike, ki bi jih to zanimalo, jih povabite k sodelovanju. Za prijavo in več informacij se obrnite na koordinatorja meritev doc. dr. Mitjo Gerževiča na elektronski naslov: mitja.gerzevic@almamater.si.